Hjúkrunaraðgerðir til að stytta endurheimt CNB - Þjöppun, ís og virknitakmarkanir

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/breast-biopsy/about/pac-20384812

Sjúklingar spyrja oft: "Af hverju líður náunga mínum vel eftir tvo daga á meðan ég er marin í viku?" Fyrir utan einstaklingsbundið lífeðlisfræði hefur það veruleg áhrif á batatímann að fylgja hjúkrunarreglum eftir-ferlameðferð.

Þjöppunarblæðing (mest mikilvæg)

Sendu strax-vefjasýni, setjið dauðhreinsaða grisju með handvirkum þrýstingi yfir rásina í 10–15 mínútur. Þegar blæðing hefur verið staðfest skaltu setja teygjanlegt sárabindi eða þjöppunarbrjóstahaldara fyrir24 klst(48 klst fyrir VAB). Fullnægjandi þjöppun stuðlar að samloðun blóðflagna og þéttir rásina, sem dregur verulega úr tíðni blæðinga. Án blóðæxla helst bati venjulega innan 1 viku.

Ice Application (Tímasetning er lykilatriði)

Notaðu köldu umbúðir með hléum (vafðar inn í þurrt handklæði, 15 mínútur á / 45–60 mínútur af) á meðanfyrsta sólarhringinn. Þetta dregur saman háræðar, dregur úr bólgu og verkjum.Forðastu hita eða nuddá marbletti í upphafi, þar sem þetta versnar blæðingar og seinkar lækningu.

Virkni og vopnatakmarkanir

• Vinnudagur:Forðastu akstur (skerta handleggshreyfingar), lyfta þungum hlutum eða kröftugar upphækkanir.
• Fyrstu 3 dagarnir:Forðastu líkamsræktaræfingar, jóga (djúpar teygjur fyrir brjósti), lyfta börnum eða erfið heimilisstörf (ryksuga) til að koma í veg fyrir að storkinn losni.
• Eftir 3. dag:Haltu smám saman aftur léttri virkni. Fullar æfingar geta hafist aftur eftir 1 viku.
• Viðloðun tryggir lokun svæðisins innan 48–72 klukkustunda og kemur í veg fyrir útþenslu blóðæða.

Klæðaburður og hreinlæti

Haltu upphafsklæðningu þurru í 24 klukkustundir. Svamp baða; forðast beina sturtuúða á staðnum. Eftir 24–48 klukkustundir (ef engin blæðing) skal fjarlægja umbúðirnar. Svæðið má þvo varlega en forðastu að liggja í bleyti (böð/sund) í 7 daga.

Stuðningsflíkur

Notaðu þráðlausa íþróttabrjóstahaldara úr bómullarbúnaði eða læknisfræðilega þjöppunarbrjóstahaldarastöðugt (dag og nótt)í 3-5 daga. Þetta hindrar brjóstið, dregur úr gripi á vegi, bætir þægindi og dregur úr hættu á blæðingum.

Mataræði og lyf

Forðastu áfengi og sterkan mat (æðavíkkun versnar mar). Acetaminophen (Tylenol) er öruggt fyrir sársauka.Forðastu aspirín eða stóra-skammta af íbúprófenifyrstu 3 dagana (áhrif blóðflagnahemjandi auka blæðingarhættu).

Samantekt:Strangt fylgni við þessar viðmiðunarreglur gerir flestum sjúklingum kleift að snúa aftur til vinnu á 2.–3. degi og hefja æfingar aftur fyrir 5.–7.